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路氏四季养生经(近百岁高龄的国宝级大师仍在一线行医,为您讲述养生妙方,免费赠送路老独家养生秘法:路氏八段锦光盘) TXT,PDF迅雷下载

分类: 图书
市场价: ¥28.80
销售价: ¥15.40
类型: 折扣产品
详细介绍

     
书稿分四个部分向读者全面地讲述了养生的具体方法,第一个部分讲调养脾胃。五脏的保养是养生的关键,而心、肝、肺、肾的调养都离不开脾,这个部分会重点讲述为何养生重在调脾胃,并给读者以具体的调养方法。第二部分讲四季的变换如何保养五脏。第三部分讲四季的饮食关键,给人们一些实用的饮食建议,纠正一些饮食误区。第四部分则是慢性病的四季调养。书中提炼了大量的中医养生精髓,也搜集了不少名家的养生诀窍,不仅给已经患有疾病的人们以健康指导,也能给那些有疾病隐患的人们以提醒,教给他们科学、健康的生活方式。

特点及创新点:

与市面上的健康图书相比,本书有以下特色:
1、 从四季的不同变换讲述五脏、饮食、慢性病的养生,对读者更加具有指导意义。
2、 强调了调养脾胃是五脏调养的关键,这是当前养生类图书没有重视的一点。
3、 从调养脾胃、保五脏、四季饮食、慢性病的四季调养四个方面话养生,细致、全面。
4、 除了中医养生的精髓,还搜集了不少名家的养生诀窍,独具价值。

 

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